 |
| Foto, bekas cucian beras bisa untuk perawatan kecantikan kulit wajah. |
Queensha.id - Female,
Mulai sekarang, jangan buru-buru membuang air cucian beras ke saluran pembuangan. Siapa sangka, cairan keruh hasil mencuci beras ini justru menyimpan banyak manfaat untuk kesehatan kulit wajah.
Air cucian beras sudah lama digunakan dalam tradisi perawatan kulit di Asia. Kandungan vitamin, mineral, hingga antioksidannya membuat bahan sederhana ini kembali populer sebagai perawatan alami yang murah meriah.
Segudang Manfaat Air Cucian Beras
Beberapa manfaat air beras untuk kecantikan kulit antara lain:
-
Melembapkan kulit
Air cucian beras mampu mengunci kelembapan sehingga kulit terasa lebih halus dan kenyal. Dokter kulit Dr. Brendan Camp mengatakan, hidrasi dari air beras bisa menenangkan kulit kering hingga membantu penderita eksim ringan. -
Mencerahkan kulit
Kandungan inositol, gula alami yang terdapat dalam air beras, diyakini memiliki efek mencerahkan kulit dan menyamarkan noda hitam. Tak heran jika banyak produk skincare modern yang memasukkan ekstrak air beras dalam formulanya. -
Mengatasi iritasi dan jerawat
Sifat anti-inflamasi dari air beras membantu meredakan kulit yang kemerahan dan berjerawat. Laporan Journal of Cosmetic Dermatology (2022) menyebut senyawa turunan beras, seperti fenolik dan tricin, bermanfaat sebagai anti-aging sekaligus menenangkan peradangan. -
Anti-penuaan alami
Antioksidan dalam air beras diketahui dapat melawan enzim penyebab kerutan. Studi dalam jurnal Cosmetics (2018) juga menemukan, air beras yang difermentasi membantu mengurangi kerusakan kulit akibat sinar matahari.
Cara Membuat dan Menggunakan Air Cucian Beras
Menurut dokter kulit Anna Claudia Butera, sebaiknya gunakan beras organik agar nutrisi yang diperoleh lebih maksimal. Ada beberapa cara sederhana untuk menyiapkannya:
- Rendam: Rendam setengah cangkir beras dalam dua cangkir air selama 30 menit, lalu saring.
- Rebus: Rebus beras dengan air lebih banyak dari biasanya, kemudian gunakan air rebusannya.
- Fermentasi: Diamkan rendaman beras 1–2 hari sebelum disimpan di kulkas.
Setelah siap, air cucian beras bisa digunakan sebagai:
- Toner wajah: Oleskan dengan kapas setelah mencuci muka.
- Masker wajah: Kompres wajah dengan kapas yang direndam air beras.
- Face mist: Simpan dalam botol semprot untuk menyegarkan kulit kapan saja.
Alami, Murah, dan Mudah Didapat
Dengan manfaat yang begitu banyak, air cucian beras bisa menjadi alternatif alami bagi yang ingin merawat kulit tanpa harus mengeluarkan biaya besar. Meski begitu, para ahli tetap menyarankan uji coba kecil terlebih dahulu untuk memastikan tidak ada reaksi alergi pada kulit.
***
