 |
| Foto, ilustrasi. Berpikir untuk bisa memiliki mental kuat. |
Queensha.id — Edukasi Sosial,
Di era serba cepat seperti sekarang, kecerdasan bukan lagi sekadar soal nilai tinggi atau gelar akademik. Banyak pakar sepakat bahwa kemampuan berpikir jernih, memahami diri, dan mengambil keputusan berani adalah indikator penting seseorang dianggap benar-benar cerdas.
Steve Jobs, pendiri Apple, pernah mengungkapkan bahwa kecerdasan berkaitan erat dengan kemampuan melihat pola dan koneksi yang tak terlihat oleh orang lain. Dan kemampuan itu, kata para ahli, hanya bisa lahir dari mental yang kuat.
Pakar pengembangan diri dari LinkedIn, Scott Mautz, dalam bukunya The Mentally Strong Leader, memaparkan empat ciri utama mental kuat yang selalu dimiliki orang cerdas. Berikut rangkumannya.
1. Tidak Menyalahkan Orang Lain atas Kondisi yang Dihadapi
Rutinitas yang monoton, tekanan kerja, dan gesekan sosial kerap membuat seseorang frustrasi. Orang dengan mental yang kuat tidak menjadikan situasi atau orang lain sebagai kambing hitam.
Mereka justru mampu berhenti, mengevaluasi diri, dan menentukan langkah baru dan apakah tetap bertahan, beradaptasi, atau justru berani pindah jalur. Sikap tidak menyalahkan adalah bentuk kedewasaan pengendalian diri yang membuat mereka lebih cepat keluar dari “jalan buntu”.
2. Mampu Mengenali Pola dalam Diri Sendiri
Orang bermental kuat rajin “menyelam” ke dalam diri. Mereka mengenali pola kebiasaan, reaksi, dan siklus emosi yang berulang.
Mautz menyebut kemampuan ini sebagai disiplin untuk pause and repair — berhenti sejenak dan memperbaiki hidup, bukan sekadar menjalani hari demi hari. Dari sinilah lahir kepekaan untuk mengetahui kapan harus berhenti, kapan harus bergerak, dan apa yang sebenarnya menghambat perkembangan diri.
3. Berani Menantang Diri Keluar dari Zona Nyaman
Bagi orang cerdas, tantangan bukan ancaman, melainkan “bahan bakar” pertumbuhan. Mautz mencontohkan, tantangan tidak selalu harus besar; bahkan hal sederhana seperti mencoba olahraga baru atau belajar bahasa asing bisa menjadi pintu pembuka pengalaman baru.
Intinya, mereka tidak membiarkan hidup stagnan. Mereka terus mengisi “bank pengalaman” yang kelak berguna ketika harus mengambil keputusan penting.
4. Berani Menentukan Arah dan Tujuan Hidup
Tidak semua orang mampu menetapkan tujuan secara jelas, namun mereka yang bermental kuat berani mencobanya. Penelitian menunjukkan bahwa menuliskan tujuan dapat meningkatkan peluang mencapainya secara signifikan.
Satu langkah kecil saja yaitu seperti mulai merencanakan pindah karier atau memperluas keterampilan, dari hal itu sudah cukup untuk membuka peluang baru. Dari langkah kecil inilah pengalaman baru dan koneksi baru tumbuh.
“Langkah kecil itu menyegarkan. Ia membantu Anda menemukan arah baru. Dan itu sungguh cerdas,” kata Mautz.
Mental kuat bukan bawaan lahir, melainkan hasil dari kebiasaan refleksi, disiplin, dan keberanian mencoba. Pertanyaannya kini: Apakah kamu sudah memiliki salah satunya?
***
Tim Redaksi Queensha Jepara
